適応障害の引きこもり人生

引きこもりの現状や葛藤、そして生きがいなど書いていきたいと思っています。よろしくお願いいたします。

2019-05-11から1日間の記事一覧

私のイライラしていた時の解消法の一つ ~コップの水を頭にかける~

どうもchomeyukiです。 適応障害で引きこもりの私は、イライラしていた時、その解消として様々なことを行いました。 その一つが、ベッドの上で、服を着たまま、コップの水を頭から掛けることでした。 本当に私は、罰ゲームみたいなことを一人でやっています…